پاورپوینت درس علم تمرین (تمرینات و اصول بدنسازی)

پاورپوینت-درس-علم-تمرین-(تمرینات-و-اصول-بدنسازی)دانلود پاورپوینت ارائه کلاسی درس علم و تمرین با موضوع تمرینات و اصول بدنسازی، در حجم 87 اسلاید، همراه با تصاویر. بهترین حرکت برای افزایش حجم این عضله حرکت پشت پا لیفت است.حرکات پشت پا ماشین خوابیده و فیله کمر خوابیده حرکات مناسب برای افزایش حجم ...


دانلود فایل